salud mental

Casi 60 mujeres han comenzado el taller de salud mental "Mi fortaleza: del dolor a la resiliencia", una nueva iniciativa del Plan Local de Salud Mental del Ayuntamiento de Cabanillas del Campo. Inaugurado por los concejales del área de Igualdad, el taller se imparte en dos sesiones y busca ofrecer herramientas prácticas para la regulación emocional y el desarrollo de recursos internos que transformen experiencias dolorosas en resiliencia. Este programa forma parte de la estrategia de salud pública "Cabanillas se cuida" y combina enfoques basados en la evidencia con dinámicas grupales. Para más información, visita el enlace.

Un estudio revela que un mayor tiempo frente a pantallas en la infancia temprana está vinculado a un aumento de problemas emocionales y de conducta, así como a una disminución en la calidad del sueño. Realizado por el proyecto CORALS, el estudio analizó a 1,420 niños de entre 3 y 6 años en varias ciudades españolas. Los resultados indican que los menores que pasan más tiempo con dispositivos electrónicos presentan más síntomas emocionales, aunque esta relación se atenúa si cumplen con las horas de sueño recomendadas. Se enfatiza la importancia de limitar el uso de pantallas y fomentar hábitos saludables para mejorar el bienestar emocional infantil.

Uno de cada tres profesionales sanitarios en Europa presenta síntomas de depresión o ansiedad, según el informe MeND, el estudio más exhaustivo sobre la salud mental del personal sanitario. Este informe se presentó en el Día Mundial de la Salud Mental y revela una situación alarmante, con un 3% de los encuestados mostrando signos de dependencia del alcohol y más del 10% teniendo pensamientos suicidas. Factores como el acoso laboral y largas jornadas de trabajo aumentan el riesgo de problemas mentales. Se destacan medidas para mejorar las condiciones laborales y proteger la salud mental del personal, esenciales para la sostenibilidad de los sistemas de salud europeos.

UGT Castilla-La Mancha ha presentado la guía "Compartiendo responsabilidades construimos igualdad" como parte de su proyecto “+ Corresponsables”, destinada a promover la corresponsabilidad y la igualdad de género entre los jóvenes. En colaboración con el Ministerio de Igualdad y el Instituto de la Mujer de Castilla-La Mancha, el sindicato llevará esta guía a centros educativos, donde también ofrecerá charlas sobre la importancia de compartir responsabilidades en el hogar para combatir actitudes sexistas y estereotipos. La iniciativa busca involucrar a adolescentes en la lucha contra la discriminación y resaltar que las tareas del hogar son asumidas mayoritariamente por mujeres, lo que limita sus oportunidades laborales y afecta su salud. Para más información, visita el enlace.

El 64% de los españoles considera necesario el ingreso en residencias para personas con Alzheimer en fases avanzadas, según un estudio de Sanitas Mayores presentado por el Día Mundial del Alzheimer. Este estudio revela que los cuidadores enfrentan agotamiento físico extremo (74,2%) y estrés (69,7%), lo que subraya la importancia de la atención profesionalizada. Además, el 72,2% de los encuestados cree que esta atención puede mejorar el estado cognitivo del paciente. La falta de información para cuidadores es una preocupación significativa, ya que el 90,5% siente que no hay suficientes recursos disponibles. Sanitas Mayores ofrece residencias especializadas que combinan atención médica y social para garantizar el bienestar tanto de los pacientes como de sus familias. Para más detalles, visita el enlace a la noticia.

El Ayuntamiento de Cabanillas del Campo lanza un innovador proyecto de Bienestar Emocional Infantil para el curso escolar 2025-2026, dirigido a estudiantes de 5º de Primaria y 1º y 3º de ESO. Esta experiencia piloto, impulsada por las concejalías de Bienestar Social y Educación, busca promover la salud mental y emocional entre los jóvenes a través de talleres y dinámicas grupales. El programa, titulado "Construyendo nuestro puzzle del bienestar" para Primaria y "Rompiendo barreras, construyendo bienestar" para Secundaria, será liderado por la psicóloga Rebeca López Marco. Se enmarca dentro de la Estrategia de Salud Pública "Cabanillas se cuida" y cuenta con financiación de la Red Española de Ciudades Saludables. Las familias recibirán información específica sobre el programa en los próximos días. Para más detalles, visita el enlace: https://biblioteca.cibeles.net/el-ayuntamiento-impulsa-un-novedoso-proyecto-de-bienestar-emocional-infantil-para-el-curso-2025-2026/.

La Unión General de Trabajadoras y Trabajadores (UGT) ha solicitado en Toledo la creación de una legislación que regule el derecho a la desconexión digital en el trabajo, exigiendo que sea de obligado cumplimiento para todas las empresas. Durante una rueda de prensa, UGT presentó un estudio sobre los efectos negativos de la hiperconectividad laboral en la salud mental de los trabajadores. El informe revela que un 75% de los empleados no logran desconectar fuera del horario laboral y un 30% tampoco durante sus vacaciones. UGT demanda que este derecho se eleve a la categoría de fundamental y que se prohíba la comunicación fuera del horario laboral, resaltando la necesidad urgente de abordar el impacto del estrés y la ansiedad en el ámbito laboral. Para más detalles, visita el enlace.

El alcalde de Cabanillas del Campo, José García Salinas, recibió en Madrid el "Premio Educación en Salud y Estilos de Vida Saludable" en representación de la Red Española de Ciudades Saludables (RECS) durante los I Premios Prevención del Grupo Medifórum. Este reconocimiento destaca las iniciativas que promueven la salud y el bienestar sostenible. El evento, que tuvo lugar en el complejo "El Beatriz", reunió a importantes figuras del sector salud y galardonó diversas iniciativas relacionadas con la prevención y promoción de estilos de vida saludables. Cabanillas del Campo forma parte de la RECS desde 2024 y ha implementado su propia "Estrategia Local de Salud". Para más detalles, visita el enlace.

La primera edición de «CabaBooks» se celebró el 11 de octubre en el Centro Joven de Cabanillas del Campo, reuniendo a jóvenes escritores y amantes de la literatura. Organizado por el Programa Municipal de Educación de Calle, el festival ofreció mesas redondas sobre temas como la salud mental y la autopublicación, así como talleres creativos. Con una participación activa y un ambiente cordial, el evento promovió la lectura, el pensamiento crítico y la diversidad en la literatura, logrando una gran acogida entre los asistentes. Para más detalles, visita el enlace.

La III Jornada de Salud Mental de Cabanillas del Campo se celebró el 10 de octubre, Día Mundial de la Salud Mental, con la participación de más de un centenar de asistentes en la Casa de la Cultura. Las psicólogas Teresa Ortega y Rebeca López ofrecieron charlas-taller sobre herramientas para gestionar la ansiedad, tanto a nivel individual como en relaciones de pareja. La jornada, organizada por el Ayuntamiento dentro del Plan Local de Salud Mental, destacó la importancia del bienestar emocional y presentó una exposición colaborativa titulada "Lo que te conecta a la vida". Este evento reafirma el compromiso del municipio con la salud mental y el apoyo a su comunidad.

‘Documentos TV’ presenta esta semana ‘La trampa de las redes sociales’, un impactante documental que explora la lucha de juristas y padres en Estados Unidos y Europa contra las grandes compañías de redes sociales. A través de testimonios de cinco mujeres afectadas, se revelan los daños que estas plataformas han causado a sus hijos, incluyendo problemas de salud mental y adicción. El documental destaca la reciente convocatoria de líderes de empresas como Meta y TikTok por el Senado estadounidense, acusados de no proteger a los jóvenes de la violencia en internet. La producción invita a reflexionar sobre la responsabilidad de las redes sociales en el bienestar infantil. Para más información, visita el enlace.

El Ayuntamiento de Cabanillas del Campo organiza una exposición fotográfica para conmemorar el Día Mundial de la Salud Mental, que se celebrará el 10 de octubre bajo el lema "Lo que te conecta a la vida". Se invita a los vecinos a enviar sus imágenes hasta el 28 de septiembre al correo cabanillassecuida@aytocabanillas.com. La inauguración de la muestra coincidirá con la III Jornada de Salud Mental, que incluirá una ponencia sobre ansiedad y vida acelerada. Además, habrá una exposición virtual en las redes sociales municipales. Para más detalles, visita el enlace.

El Ayuntamiento de Guadalajara ha conmemorado el quinto aniversario del monumento dedicado a las víctimas de la COVID-19 y a los colectivos esenciales que trabajaron durante la pandemia. El acto, celebrado en el parque de Adoratrices, incluyó la participación de miembros de la Corporación y representantes de servicios de emergencia. Durante la ceremonia, se recordó a más de mil personas que fallecieron por el virus en la ciudad y se rindió homenaje a los profesionales que garantizaban servicios esenciales. La alcaldesa destacó el impacto duradero de la pandemia en Guadalajara, tanto en salud como en economía. El monumento ha sido restaurado recientemente para preservar su valor simbólico. Para más detalles, visita el enlace.

El vamping, o la exposición prolongada a dispositivos electrónicos durante la noche, está afectando el sueño de los adolescentes, alterando sus ritmos naturales y generando falta de descanso. Este fenómeno se intensifica en verano, cuando muchos jóvenes pasan horas frente a pantallas. La luz azul inhibe la producción de melatonina, lo que dificulta la conciliación del sueño y disminuye su calidad. Los expertos de Qustodio sugieren establecer acuerdos familiares sobre el uso de tecnología, promover actividades relajantes antes de dormir y dar ejemplo para fomentar un uso equilibrado de los dispositivos. Escuchar las preocupaciones de los adolescentes es clave para ayudarles a encontrar alternativas saludables.