Casi 60 mujeres han comenzado el taller de salud mental "Mi fortaleza: del dolor a la resiliencia", una nueva iniciativa del Plan Local de Salud Mental del Ayuntamiento de Cabanillas del Campo. Inaugurado por los concejales del área de Igualdad, el taller se imparte en dos sesiones y busca ofrecer herramientas prácticas para la regulación emocional y el desarrollo de recursos internos que transformen experiencias dolorosas en resiliencia. Este programa forma parte de la estrategia de salud pública "Cabanillas se cuida" y combina enfoques basados en la evidencia con dinámicas grupales. Para más información, visita el enlace.
Una nueva iniciativa del Plan Local de Salud Mental ha comenzado en el Ayuntamiento, inaugurada por los concejales del área de Igualdad.
Cerca de 60 mujeres han dado inicio a un taller titulado «Mi fortaleza: del dolor a la resiliencia», que se lleva a cabo en el marco del Plan Local de Salud Mental de Cabanillas del Campo. Este programa, que se desarrolla durante dos jornadas consecutivas, cuenta con la dirección de la psicóloga local Teresa Ortega y se divide en sesiones de dos horas cada día.
El taller se realiza en el Salón de Plenos del Ayuntamiento y fue inaugurado por los concejales Abigail Cordero y Javier Inés. Durante la apertura, Cordero dirigió unas palabras a las participantes, subrayando el éxito continuo de estas iniciativas desde que el consistorio implementó su Plan Local de Salud Mental. Además, destacó la red de apoyo creada paralelamente al desarrollo del plan. Esta actividad también forma parte de la estrategia municipal «Cabanillas se cuida», enfocada en la salud pública.
Después de dar la bienvenida y desear éxito a las inscritas, comenzó la sesión liderada por la psicóloga especializada. En este taller, se abordan principalmente estrategias para construir «fortalezas internas». El objetivo es proporcionar herramientas prácticas y espacios para trabajar experiencias emocionales, facilitando así la regulación emocional y la reconstrucción de narrativas personales.
El enfoque del taller combina métodos basados en evidencias con dinámicas grupales seguras y prácticas aplicables en la vida cotidiana. Se trata de una intervención breve pero efectiva, orientada a fortalecer recursos internos que pueden contribuir a disminuir la demanda en servicios de atención primaria y especializada.
Para más información sobre las actividades relacionadas con este taller, se puede consultar la galería gráfica en el muro de Facebook del Ayuntamiento.
| Descripción | Cifra |
|---|---|
| Número total de participantes | 60 mujeres |
| Participantes en el turno de mañana | 25 mujeres |
| Participantes en el turno de tarde | 35 mujeres |
| Duración del taller | 2 jornadas |