A partir de mañana, martes, se inicia en el Polideportivo de Quer una de las grandes novedades de la oferta deportiva municipal de esta temporada: clases gratuitas de Aikido, el arte marcial japonés que fomenta el equilibrio, la coordinación y la serenidad.
El Ayuntamiento de Quer incorpora este año una propuesta innovadora y accesible para todos los públicos: el Aikido, disciplina perteneciente a la Federación Española de Judo y Deportes Asociados. Se trata de un arte marcial japonés basado en el aprovechamiento de la energía del oponente mediante técnicas de control, proyección y luxación.
Nuevas Clases Gratuitas
Las clases se impartirán en el Polideportivo de Quer, los martes y jueves a las 10:30 horas y los miércoles a las 18:15 horas. La actividad es totalmente gratuita y no requiere experiencia previa; basta con acudir con ropa cómoda o kimono.
El Aikido, que también incluye el manejo de armas tradicionales como bokken, jo y tanto, está especialmente recomendado para todas las edades, incluida la tercera edad, ya que combina movimiento, autocontrol y bienestar físico y mental.
Beneficios para la Comunidad
Con esta iniciativa, Quer amplía su oferta deportiva municipal con una actividad que promueve la salud, la convivencia y la cultura oriental.
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