Taller

Casi 60 mujeres han comenzado el taller de salud mental "Mi fortaleza: del dolor a la resiliencia", una nueva iniciativa del Plan Local de Salud Mental del Ayuntamiento de Cabanillas del Campo. Inaugurado por los concejales del área de Igualdad, el taller se imparte en dos sesiones y busca ofrecer herramientas prácticas para la regulación emocional y el desarrollo de recursos internos que transformen experiencias dolorosas en resiliencia. Este programa forma parte de la estrategia de salud pública "Cabanillas se cuida" y combina enfoques basados en la evidencia con dinámicas grupales. Para más información, visita el enlace.

Cerca de 60 personas participaron en el taller "Serena tu mente", inaugurado por la concejala Abigail Cordero en Cabanillas del Campo. Este taller, parte del Plan Local de Salud Mental, se centra en estrategias de gestión mental y emocional, y es impartido por la psicóloga Teresa Ortega. Se llevarán a cabo dos sesiones: la primera el 14 de mayo y la segunda el 28 de mayo, en horarios de mañana y tarde. Esta iniciativa busca ofrecer herramientas para regular emociones, reducir ansiedad y fomentar la autocompasión, contribuyendo al bienestar mental de los participantes. Para más información, visita el enlace.

Cerca de un centenar de personas, principalmente mujeres, participaron en el Taller de Defensa Personal organizado por la concejalía de Igualdad en Guadalajara. Impartido por Karla Benítez, destacada figura en MMA, el taller se llevó a cabo en el Palacio Multiusos y fue gratuito, abierto a todas las edades. El concejal de Igualdad, Roberto Narro, destacó la gran acogida de esta actividad y otras culturales en la ciudad. La próxima edición del taller está programada para el 8 de junio de 2025. Para más información sobre la programación de Espacio de Igualdad, visita el enlace correspondiente.

El 8 de marzo de 2025, Quer celebró el Día Internacional de la Mujer con un Taller de ‘mandalas’ en el que participaron una docena de seteros/as. Este evento, dirigido por la monitora Esther Pavón, resultó en una colorida obra colectiva que adornará una pared del nuevo centro social. Los ‘mandalas’, símbolos de armonía y unidad, fueron creados utilizando técnicas textiles y materiales reciclados. Además de fomentar la creatividad, el taller promovió un ambiente de tranquilidad y comunidad entre los participantes. Para más información, visita el enlace: https://biblioteca.cibeles.net/taller-de-mandalas-setero-para-celebrar-el-8mdestacado/.

La Biblioteca municipal de Quer, en colaboración con el AMPA y el Ayuntamiento, organiza un taller para elaborar la sardina de carnaval del 24 al 26 de febrero de 2025. Los talleres se llevarán a cabo de 17:00 a 18:30 horas, donde los participantes podrán crear la sardina que se quemará el miércoles de ceniza. Se invita a todos a colaborar pintando las "escamas de papel" y escribiendo deseos que desean quemar. El entierro de la sardina se celebrará el 5 de marzo, comenzando una procesión desde la Biblioteca hasta el parque de los Nogales. Para más información, contactar al Ayuntamiento de Quer.

Este sábado, 1 de febrero, el Ayuntamiento de Azuqueca de Henares celebrará una actividad especial en la Reserva Ornitológica Municipal para conmemorar el Día Mundial de los Humedales. La jornada incluirá una visita guiada por el humedal y un taller familiar para fabricar comederos de aves utilizando materiales reciclados. Los participantes deben llevar una botella de plástico vacía y semillas naturales. La actividad es gratuita y se recomienda inscribirse previamente a través del correo electrónico equipamientosambientales@azuqueca.net. El evento comenzará a las 10 horas y tendrá una duración aproximada de dos horas.

El taller "Que no pare la música" ha comenzado en la Biblioteca Municipal "León Gil" de Cabanillas del Campo, con una participación destacada de casi treinta asistentes. Este ciclo, que se desarrollará todos los miércoles de octubre, ofrece un recorrido por la historia de la música en el cine, dirigido por los especialistas José Antonio Orteu y Susana García de "Bichobola Producciones". Cada sesión, de dos horas, es independiente y abierta al público sin necesidad de inscripción. La primera clase comenzó con una proyección histórica de los Hermanos Lumière. Este evento cultural promete enriquecer la experiencia audiovisual hasta finales de octubre, cada miércoles a las 19:00 h.

El Ayuntamiento de Quer ha convocado la tercera clase del taller de Defensa Personal, una actividad gratuita y abierta a todas las edades que se llevará a cabo el domingo 18 de mayo, de 11:00 a 12:30 horas, en el Pabellón del Colegio Público de Quer. Este taller tiene como objetivo enseñar técnicas básicas de autoprotección y prevenir la violencia de género. Impartido por Marcos Díaz, monitor profesional, los participantes aprenderán maniobras para afrontar situaciones de riesgo. La actividad busca empoderar a la comunidad y fomentar la seguridad y bienestar de todos los ciudadanos. Para más información, se puede contactar al Ayuntamiento de Quer.

El Ayuntamiento de Cabanillas del Campo ha inaugurado el taller "Mujer, Identidad y Autoestima" dentro del Plan Local de Salud Mental. Este curso, que se lleva a cabo en el Salón de Plenos durante dos días, ha agotado sus plazas rápidamente. La psicóloga Teresa Ortega lidera esta formación, enfocada en fortalecer la autoestima de las mujeres y ofrecer herramientas para el autocuidado y la confianza personal. A través de un enfoque basado en la neurociencia y el mindfulness, las participantes trabajarán aspectos como la autovaloración y la gestión emocional. Este taller responde a la necesidad de muchas mujeres de reconstruir su autoestima desde una base sólida. Para más información, visita el enlace.

El próximo sábado 8 de marzo, en el CIES Quer, se llevará a cabo un taller gratuito de 'Mandalas' de 10 a 14 horas, en conmemoración del Día Internacional de la Mujer. Este evento ofrecerá a los participantes la oportunidad de desconectar y explorar su creatividad a través del arte del mandala, utilizando materiales como hilos y botones. Además, habrá una ludoteca disponible para que los padres puedan participar y un aperitivo cortesía de la Asociación de Mujeres de Quer. Los mandalas son representaciones simbólicas que fomentan la meditación y el equilibrio espiritual. La inscripción es gratuita y se espera una experiencia enriquecedora de convivencia y creatividad. Para más información, visita el enlace.

Celebra San Valentín en el Centro Joven El Casar con el foro-taller "El Amor en el Cine". Dirigido a jóvenes de 12 a 17 años, este evento se llevará a cabo el 14 de febrero a las 18:30h. Disfruta de una conversación sobre el amor en las películas y en la vida real, acompañado de amigos. La entrada es libre, así que no te lo pierdas. Para más información, visita nuestro sitio web.