Dieta española y hábitos alimentarios
La escasa ingesta de frutas y verduras en España refleja una necesidad urgente de educación nutricional y hábitos alimentarios más saludables
28/09/2025@08:59:41
La dieta española presenta una alarmante falta de frutas y verduras, con 8 de cada 10 personas no alcanzando las cinco raciones diarias recomendadas. Factores como la falta de tiempo, el desconocimiento nutricional y la percepción de que comer sano es caro dificultan una alimentación saludable. Juice Plus+ ha lanzado Superfood Powder, un complemento alimenticio que combina 30 frutas, bayas y verduras, ideal para quienes no logran incluir suficientes vegetales en su dieta. Este producto busca complementar la ingesta diaria y mejorar la salud general, ofreciendo una alternativa accesible para aquellos con estilos de vida agitados. La educación nutricional es clave para fomentar hábitos saludables desde temprana edad y combatir las deficiencias alimenticias comunes en la población.
