El Ayuntamiento de Guadalajara lanza una nueva edición del programa "Actívate en Otoño", destinado a fomentar el envejecimiento activo entre los mayores. Desde septiembre hasta diciembre, se ofrecerán actividades gratuitas que incluyen Pilates, gimnasia, entrenamiento de memoria y talleres de informática. La concejal de Mayores, Eva Henche, destaca la importancia de proporcionar oportunidades para que los mayores mantengan su autonomía y bienestar emocional. Las inscripciones estarán abiertas del 4 al 19 de agosto, con diversas modalidades para facilitar la participación. Este programa busca combatir la soledad y promover una vida plena entre las personas mayores.
El Ayuntamiento de Guadalajara ha lanzado una nueva edición del programa «Actívate en Otoño», impulsado por la concejalía de Mayores. Esta iniciativa, que se ha consolidado como una de las más importantes del área, ofrecerá desde septiembre hasta diciembre una amplia gama de actividades gratuitas con el objetivo de fomentar el envejecimiento activo y mejorar la calidad de vida de los mayores del municipio.
El programa incluye una oferta diversa que abarca actividad física, estimulación cognitiva, bienestar emocional, aprendizaje tecnológico y espacios de convivencia. Se busca consolidar aquellas propuestas que han demostrado tener mayor participación y acercar las actividades a diferentes centros sociales y barrios para facilitar el acceso a un mayor número de vecinos.
Entre las actividades programadas se encuentran Pilates, Gimnasia, Chikung, Entrenamiento de Memoria, Inteligencia Emocional, Informática en distintos niveles, Manejo del Teléfono Móvil, Aula Abierta de Tecnologías, Ritmo, Movimiento y Baile en Línea, Manuales Creativos, así como actividades deportivas en los barrios anexionados.
La concejal de Mayores, Eva Henche, ha subrayado que este programa representa “una forma de entender el cuidado de nuestros mayores desde la prevención y el acompañamiento”. En sus palabras: “Queremos que nuestros mayores sigan viviendo con autonomía, con ilusión y con proyectos. Cuidar de ellos no significa únicamente atenderlos cuando tienen un problema de salud; significa ofrecerles oportunidades para mantenerse activos, aprender, relacionarse y sentirse parte de la vida de la ciudad.”
Henche también ha destacado el compromiso del Ayuntamiento con un modelo de envejecimiento activo que coloca a las personas mayores en el centro de las políticas municipales. “La soledad no deseada es una gran preocupación en nuestra sociedad y sabemos que muchas veces se combate con algo tan sencillo como salir de casa, compartir una actividad o hacer nuevos amigos. Cada clase de gimnasia o cada taller es también una oportunidad para crear vínculos y mejorar el bienestar emocional”, agregó.
La edil enfatizó que el programa seguirá creciendo al mantener actividades muy demandadas e incorporar una organización adaptada a las necesidades de los participantes. Esto incluye diferentes niveles de aprendizaje y distribución por varios centros municipales. “Nuestro objetivo es que ninguna persona mayor se quede sin participar porque no encuentre una actividad adecuada a sus capacidades o porque tenga dificultades para desplazarse. Queremos una Guadalajara donde hacerse mayor signifique seguir viviendo plenamente”, concluyó.
Las solicitudes podrán presentarse del 4 al 19 de agosto.
A continuación se detalla el calendario:
Las inscripciones podrán realizarse presencialmente mediante cita previa en el Registro Municipal o telemáticamente a través de la Sede Electrónica para quienes dispongan del certificado digital.
Desde la concejalía se invita a todas las personas mayores a participar en un programa que demuestra año tras año que el envejecimiento activo no solo consiste en vivir más años, sino en vivirlos con salud, autonomía, aprendizaje y compañía.