La concejalía de Mayores del Ayuntamiento de Guadalajara lanza el programa 'Actívate', que promueve el envejecimiento activo mediante actividades deportivas al aire libre para mayores de 65 años y pensionistas mayores de 60. Este programa se llevará a cabo del 9 de junio al 28 de julio, ofreciendo clases de marcha nórdica, pilates, chikung y baile en línea en varios parques de la ciudad. Además, se extenderá a barrios como Taracena e Iriépal con sesiones de gimnasia matinal. Las inscripciones estarán abiertas del 28 de abril al 16 de mayo. Para más información, visita el enlace.
La concejalía de Mayores del Ayuntamiento de Guadalajara ha puesto en marcha una variada programación de actividades deportivas al aire libre, orientadas a personas mayores de 65 años y pensionistas mayores de 60 años que estén empadronados en la ciudad. Esta iniciativa se inscribe dentro del programa ‘Actívate’, que se llevará a cabo durante los meses de junio y julio, con el propósito de promover un estilo de vida activo y saludable incluso en la época estival.
“El objetivo es que los mayores de Guadalajara puedan disfrutar del ejercicio físico y del entorno urbano mediante propuestas accesibles y saludables”, ha señalado Eva M.ª Henche, concejala de Mayores.
Las actividades comenzarán el próximo 9 de junio y se prolongarán hasta el 28 de julio, ofreciendo una serie de opciones semanales:
El programa se extenderá a los barrios anexionados, donde se ofrecerán clases matinales de gimnasia en las siguientes ubicaciones y fechas:
El período para inscribirse estará abierto desde el lunes 28 abril hasta el viernes 16 mayo, pudiendo realizarse a través de los canales habituales del Ayuntamiento.
| Cifra | Descripción |
|---|---|
| 65 | Edad mínima para participar (años) |
| 60 | Edad mínima para pensionistas (años) |
| 9 de junio - 28 de julio | Fechas del programa |
| 2 | Número de turnos para Marcha Nórdica |