El Ayuntamiento de Cabanillas del Campo ha lanzado un calendario de paseos cardiosaludables para mayores durante el verano. La primera ruta se llevará a cabo el 25 de junio, seguida de dos en julio y dos más en agosto, todos los miércoles. Estos paseos, que forman parte de la Estrategia de Promoción de la Salud "Cabanillas se cuida", comenzarán a las 08:30 desde el Parque Buero Vallejo y recorrerán aproximadamente cinco kilómetros a un ritmo suave. Los participantes contarán con la supervisión de monitores deportivos especializados. Para más información, visita el enlace.
El primer paseo cardiosaludable se celebrará el 25 de junio, y habrá dos más en julio y otros dos en agosto, siempre en miércoles.
El Ayuntamiento de Cabanillas del Campo ha puesto en marcha una serie de paseos cardiosaludables dirigidos a la población mayor, bajo la coordinación de las concejalías de Deportes y Bienestar Social. Esta iniciativa se desarrollará durante el verano con un calendario que incluye una cita en junio, dos en julio y otras dos en agosto.
Los paseos forman parte de la Estrategia de Promoción de la Salud “Cabanillas se cuida”. Cada jornada comenzará a las 08:30 desde el Parque Buero Vallejo, aprovechando las temperaturas frescas de la mañana antes del calor intenso. Los recorridos abarcarán aproximadamente cinco kilómetros por sendas y parques locales, manteniendo un ritmo suave pero beneficioso para la salud cardiovascular.
La actividad contará con la supervisión de monitores deportivos especializados, quienes se encargarán de realizar un calentamiento previo y estiramientos al finalizar cada paseo.
El primer paseo está programado para el 25 de junio. En julio, los paseos tendrán lugar los días 9 y 30, mientras que en agosto se llevarán a cabo el 13 y el 27; todos ellos coincidiendo con los miércoles.
| Descripción | Cifra |
|---|---|
| Primer paseo cardiosaludable | 25 de junio |
| Paseos en julio | 9 y 30 de julio |
| Paseos en agosto | 13 y 27 de agosto |
| Distancia de los paseos | 5 km |
| Hora de salida | 08:30 am |